Deze podcast gaat over het welbevinden onder basisschoolkinderen. Het is een podcast die is gemaakt vóór en dóór ouders. Gefinancierd en gepubliceerd door GGD Gelderland-Zuid. Luister via: Apple Podcasts Google Podcasts Spotify RSS Of luister direct: Seizoen 2: Aflevering 1 – Ze scheiden echt – In gesprek met het gezin en deskundige Valerie Ritchie Aflevering […]
Tot 1 juni 2024 gratis 1e of 2e HPV-vaccinatie De HPV-vaccinatie bestaat uit 2 prikken. Tussen de 1e en 2e prik moet minimaal 5 maanden zitten. Afspraak maken, wijzigen of annuleren? Maak een afspraak via het online afsprakenformulier. Voor het wijzigen of annuleren van een HPV 18+ vaccinatieafspraak kun je telefonisch contact opnemen via: 088 […]
Gelukkig kun je er veel aan doen om gezond oud te worden. Dat geldt ook voor je spieren en gewrichten soepel houden. Met het ouder worden neemt de kans op artrose toe. Artrose is slijtage in jouw gewrichten. Het kraakbeen wordt dunner. Kraakbeen zorgt voor de demping tussen de botten in een gewricht. Artrose komt […]
Als je ouder wordt worden jouw spieren kleiner. Daar is niets aan te doen. Maar je kunt het proces wél vertragen. Door te blijven bewegen en genoeg eiwit te nemen. Omdat de spiermassa minder wordt heb je minder eten nodig. Ook kan ouder worden betekenen dat je minder beweegt als vroeger. Wanneer je minder beweegt […]