Een open en eerlijk gesprek over kinderwens, seksualiteit en anticonceptie Een zwangerschap moet voor iedereen een bewuste keuze kunnen zijn. Niet iets wat je overvalt en waar je maar mee moet zien om te gaan. Vooral niet als je toch al in een kwetsbare situatie zit. Nu Niet Zwanger (NNZ) biedt hulpverleners concrete middelen om […]
Deze podcast gaat over het welbevinden onder basisschoolkinderen. Het is een podcast die is gemaakt vóór en dóór ouders. Gefinancierd en gepubliceerd door GGD Gelderland-Zuid. Luister via: Apple Podcasts Google Podcasts Spotify RSS Of luister direct: Aflevering 1 – Zeg ik niet – in gesprek met het gezin Aflevering 2 – Zeg ik niet – […]
Uitnodiging Iedereen die is geboren tussen 1 januari 1996 en 31 december 2003 ontvangt een uitnodiging. Met de uitnodiging kun je zelf een afspraak plannen. Tussen de twee vaccinaties moet minimaal 5 maanden tijd zitten. De HPV-vaccinatie voor deze groep is alleen in 2023 gratis beschikbaar. Afspraak maken, wijzigen of annuleren? Maak een afspraak via […]
Gelukkig kun je er veel aan doen om gezond oud te worden. Dat geldt ook voor je spieren en gewrichten soepel houden. Met het ouder worden neemt de kans op artrose toe. Artrose is slijtage in jouw gewrichten. Het kraakbeen wordt dunner. Kraakbeen zorgt voor de demping tussen de botten in een gewricht. Artrose komt […]
Als je ouder wordt worden jouw spieren kleiner. Daar is niets aan te doen. Maar je kunt het proces wél vertragen. Door te blijven bewegen en genoeg eiwit te nemen. Omdat de spiermassa minder wordt heb je minder eten nodig. Ook kan ouder worden betekenen dat je minder beweegt als vroeger. Wanneer je minder beweegt […]
Naar schatting wordt 1 op de 20 ouderen mishandeld door partners, familie, huisvrienden of zorgverleners. Misschien bedoelt een partner, zoon of dochter het niet slecht. Maar is hij of zij overspannen of oververmoeid, omdat de zorg te zwaar is. Het begint soms klein, maar kan geleidelijk aan ontsporen. Wat is ouderenmishandeling? • Lichamelijke mishandeling: Slaan, […]
We worden allemaal ouder, dat is iets wat zeker is. En je wilt graag zo lang mogelijk jouw zelfstandigheid behouden. Toch kan het voorkomen dat je afhankelijk wordt van anderen voor huishoudelijk werk, verzorging of financiële zaken. Dan is het fijn als je hulp krijgt van iemand die je vertrouwt. Helaas zijn er situaties dat […]
Ben je slachtoffer van ouderenmishandeling? Naar schatting wordt 1 op de 20 ouderen mishandeld door partners, familie, huisvrienden of zorgverleners. Misschien bedoelt een partner, zoon of dochter het niet slecht. Mogelijk is hij of zij overspannen of oververmoeid, omdat de zorg te zwaar is. Het begint soms klein, maar kan geleidelijk aan ontsporen. Dit is […]
Je zorgt graag voor jouw partner, familielid of andere naaste. Maar intensieve zorg kan zwaar zijn. Zeker als degene voor wie je zorgt, zich door ziekte of beperkingen anders gedraagt dan vroeger. Soms wordt het zó zwaar dat het voor jullie beiden niet meer te doen is. Herken je deze situatie? Je kunt iets doen […]
Denk je dat je zwanger bent? Er zijn verschillende symptomen waaraan je een zwangerschap kunt herkennen. Als je weet dat je zwanger bent, is het goed om zo gezond mogelijk te leven. Let bijvoorbeeld op je voeding en laat genotmiddelen staan. Tijdens de zwangerschap word je begeleid door de verloskundige of gynaecoloog. Zij houden in […]