Piekeren, veel stress, slecht slapen, de lat hoog leggen, onzeker zijn over jezelf, doemdenken… Herken je het? We hebben er allemaal wel eens mee te maken. Het is vervelend, het vreet energie en is ongezond. Piekeren heeft invloed op je gezondheid Af en toe piekeren, een keer slecht slapen of wat verdrietig zijn is niet […]