Jelle Schwering (docent en studieloopbaanbegeleider, afdeling Dienstverlening) en Marloes Bloem (docent en regisseur Gezonde School): “ROC Nijmegen wil voor haar studenten en medewerkers een groene, gezonde en inclusieve leer- en werkomgeving zijn. We richten ons vooral op voeding, bewegen en mentale gezondheid.

Ook geven we extra aandacht aan slaap. Van veel studenten hoorden we dat zij zich overdag moe voelen en na een schooldag direct in bed gaan liggen om een dutje te doen. Terwijl goed slapen juist de basis is van gezondheid. Alleen als je uitgerust bent, kun je goed leren. Daarom is het thema slaap een vast onderdeel voor eerstejaars studenten.”

Waar zijn jullie trots op?

Voor de studenten van de opleiding Dienstverlening wilden we een aanpak die goed bij hen past. Door goede samenwerking is dat gelukt.

We behandelen het thema slaap binnen het traject ‘Veilig en Gezond Werken’. Daarbij werken we samen met een gezondheidsmakelaar, een arbo-deskundige en een jeugdverpleegkundige van het ROC. Samen hebben we gekeken: wat is belangrijk voor deze leeftijd en hoe leggen we dat goed uit?

We hebben lessen gemaakt waarin studenten actief meedoen. Ze leren niet alleen over slaap, maar denken ook na over hun eigen gedrag. De aanpak is praktisch, duidelijk en sluit goed aan bij de studenten.

Wat is jullie doel voor de komende jaren?

Onze droom is een ROC met fitte en uitgeruste studenten, die mede dankzij ons onderwijs hebben geleerd om goed voor zichzelf te zorgen. De Gezonde School helpt ons hierbij, met de thema’s Bewegen en Sport en Welbevinden. Ook werken we aan de thema’s Voeding en de Gezonde Schoolkantine.

We willen studenten genoeg handvatten geven voor hun latere werk. Zodat zij gezond en met plezier kunnen werken. Want daar gaat het om: een goede balans tussen inspanning en ontspanning. Dat je het naar je zin hebt bij de dingen die je doet.

Wij blijven ons inzetten om vitaliteit een vast onderdeel te maken van het onderwijs op ROC Nijmegen.