GGD helpt ouders hun kind weerbaar te maken
Weerbaarheid begint al op jonge leeftijd. Daarom besteden onze jeugdartsen en jeugdverpleegkundigen voortaan aandacht aan het onderwerp verleidingen tijdens gesprekken met ouders. Zij geven praktische tips over hoe ouders hun kinderen kunnen leren omgaan met groepsdruk, social media, vapen en alcohol.
Begin op jonge leeftijd
Uit onderzoek blijkt dat kinderen al op jonge leeftijd willen oefenen met het maken van keuzes en het aangeven van grenzen. Volgens Mieke Huisman, jeugdverpleegkundige van GGD Gelderland-Zuid is dat een belangrijke basis voor later. “Kinderen die leren kiezen, hun grenzen aangeven en zichzelf mogen zijn, ontwikkelen meer zelfvertrouwen. Daardoor kunnen zij later beter omgaan met verleidingen en druk van anderen. Denk bijvoorbeeld aan situaties waarin ze te maken krijgen met alcohol vapen of online challenges”
Kleine momenten maken het verschil
Ouders hoeven geen moeilijke gesprekken te voeren. Juist alledaagse momenten bieden kansen. Een peuter die mag kiezen tussen een rood of blauw shirt leert dat de eigen mening ertoe doet. Een kind dat tijdens een spelletje aangeeft iets niet te willen, ontdekt dat het veilig is om grenzen te stellen.
Ook gesprekken over vriendschap of situaties op school helpen. Ouders kunnen Bijvoorbeeld vragen: “Wat zou jij doen als iedereen meedoet en jij niet wilt?”
Praktische tips voor ouders
Wij hebben de volgende tips voor ouders:
- Geef je kind regelmatig de ruimte om zelf keuzes te maken.
- Moedig je kind aan om grenzen aan te geven.
- Laat merken dat je kind zichzelf mag zijn, ook als het anders kiest dan anderen.
- Praat open over lastige situaties en verleidingen.
Meer informatie
Ouders kunnen terecht op de website van NCJ voor praktische tips, video’s en ervaringen van andere ouders.