Ga je naar een festival of doe je mee aan een (sport) evenement? Dat is een fantastische belevenis, maar soms ook een flinke uitdaging. Hier vind je alle informatie die je nodig hebt voor een goede voorbereiding.
Informatie voor deelnemers aan een hardloopwedstrijd, (halve) marathon of sponsorloop.
Meedoen aan een hardloopwedstrijd is een fantastische belevenis, maar ook een flinke uitdaging. Met een goede voorbereiding heb je meer kans dat je de wedstrijd succesvol en met plezier uitloopt.
Kijk voor meer informatie over hardloopwedstrijd of (halve) marathon op GGDLeefomgeving.nl.
Informatie voor deelnemers aan een (cross)triathlon, duathlon, Ironman of andere combinatie-sportwedstrijd.
Meedoen aan een (cross)triathlon is een geweldige, maar ook uitdagende en spannende gebeurtenis. Een (cross)triathlon of duathlon brengt bijzondere uitdagingen met zich mee door de combinatie van sporten.
Kijk voor meer informatie over crosstriathlon op GGDLeefomgeving.nl.
Informatie voor deelnemers aan een mud run, viking run, obstacle run, drekrace of ander survivalparcours in de modder.
Je staat op het punt een leuke, maar ook een stevige sportieve uitdaging aan te gaan. Mud runs en viking runs zijn er in alle soorten en maten, maar ze vragen allemaal een goed voorbereiding en veel inzet. Zo voorkom je blessures en klachten achteraf en loop je de run met plezier.
Kijk voor meer informatie over mud run of vinking run op GGDLeefomgeving.nl.
Informatie voor bezoekers van een (meerdaags) muziekfestival, concert of ander feest.
Wat leuk dat je een festival of concert gaat bezoeken. Wij hebben een paar tips voor een veilig, gezond en gezellig feest.
Kijk voor meer informatie over muziekfestival op GGDLeefomgeving.nl.
Informatie voor deelnemers aan een holifestival of een ander evenement met kleurenpoeders.
Een feest met kleurenpoeders is vaak een unieke ervaring. Maar let op, deze kleurenpoeders kunnen gezondheidseffecten veroorzaken. Ze kunnen bijvoorbeeld huidklachten, oogklachten en luchtwegklachten of benauwdheid veroorzaken.
Kijk voor meer informatie over holifestival of feest met kleurenpoeder op GGDLeefomgeving.nl.
Informatie voor deelnemers aan ééndaagse of meerdaagse wandeltochten.
Het lopen van een (meerdaagse) wandeltocht, zoals een vierdaagse, is een uitdaging, maar ook een fantastische ervaring. Een goede voorbereiding is belangrijk om de tocht succesvol en met plezier te lopen.
Kijk voor meer informatie over wandeltocht op GGDLeefomgeving.nl.
Informatie voor deelnemers aan een zwemwedstrijd in natuurwater, een cityswim of een ander evenement in of op open water.
Binnenkort doe je mee aan een zwemtocht in open water. Leuk, maar ook een uitdagend. Zwemmen in open water brengt andere uitdagingen met zich mee dan zwemmen in een zwembad. In open water kun je te maken krijgen met kou, onweer, vervuiling en spullen of obstakels. In natuurwater of grachtenwater kunnen ook bacteriën en andere ziekmakers zitten. Door hier van te voren rekening mee te houden loop je minder risico op klachten of blessures.
Kijk voor meer informatie over zwemtocht in natuurwater op GGDLeefomgeving.nl.
Binnenkort doe je mee aan een outdoor wedstrijd of (sport)evenement! Waarschijnlijk heb je al even naar de weersvoorspelling gekeken…gaat het zonnetje schijnen of komt het met bakken uit de hemel? In Nederland kan het alle kanten op, en dat kan voor onverwachte situaties of uitdagingen zorgen. Laat je niet verrassen door de grillen van moeder natuur en bereid je goed voor.
Kijk voor meer informatie over reageer op het weer op GGDLeefomgeving.nl.