Roken
Rook jij? Dan heb je meer kans op kanker, COPD, astma en vroegtijdig overlijden. Ook meeroken (passief roken) is slecht voor de gezondheid. Zware rokers (meer dan twintig sigaretten per dag) leven gemiddeld 13 jaar korter dan nooit-rokers.
Stoppen met roken op latere leeftijd heeft zin!
Stoppen met roken loont, op alle leeftijden. Rokers die stoppen vóórdat ze 35-jaar zijn, hebben een vergelijkbare levensverwachting als nooit-rokers. Rokers die rond hun 50ste stoppen, hebben twee keer zo veel meer kans om op hun 65e nog te leven dan rokers die niet stoppen.
Wil je stoppen met roken?
Bel de gratis Stoplijn op werkdagen van 9.00 – 17.00 uur op 0800 1995.
Kijk op www.ikstopnu.nl voor al het aanbod in jouw buurt. Woon je in Nijmegen? Kijk dan ook op www.nijmegenrookvrij.nl.
Elk jaar in oktober is ‘Stoptober’, een landelijk initiatief waarin Stoppen met roken centraal staat. Er zijn dan diverse (gratis) mogelijkheden om te stoppen met roken. Kijk voor meer informatie over stoppen met roken op www.stoptober.nl.