24 september 2025

Slaap, schermgebruik en stress: ga aan de slag met de Charge Your Brainzzz-aanpak!

Wist je dat steeds meer tieners worstelen met slaaptekort? Slapen is essentieel voor jongeren om gezond op te groeien, lekker in hun vel te zitten en te presteren op school. Charge Your Brainzzz biedt een compleet programma dat focust op: Slaap, Schermgebruik en Stress. Op de Charge Your Brainzzz website vind je veel gratis lesmaterialen, opdrachten en informatie.