Wanneer?

25 september 2018 | 11:00
28 september 2018 | 11:00
2 oktober 2018 | 11:00

Omschrijving valpreventie in de wekelijkse lessen

In de maanden september en oktober is er in de wekelijkse beweeglessen die gegeven worden in de gemeenten Heumen en Berg en Dal ruim aandacht voor de valpreventie.
Er wordt aandacht besteed aan balans, kracht en reactie en de technieken van vallen en opstaan worden op dikke matten geoefend zodat de deelnemers van Kwiek Actieve Leefstijl en de Old Socks hun jaarlijkse herhaling hebben gehad en voorbereid zijn op de komende gladheid en winterse ongemakken.

Wil je meedoen aan een extra cursus valpreventie van 6 keer geeft dit dan even door aan de beweegcoach Marian Schijf, zij houdt jou op de hoogte van de komende cursus die eind oktober begint.

Voor wie?

voor senioren van Kwiek Actieve Leefstijl en de Old Socks, maar ook voor nieuwsgierige andere senioren.

Waar?

sporthal Heuvelland
6562 AV Groesbeek
Nederland

Contact

Marian Schijf Telefoon: 0613260571 marian@inbewegingsport.nl
Website