Wanneer?

3 oktober 2018 | 09:30 tot 10:30

Omschrijving Gymnastiek en spel (Zwanenveld)

Team sportontwikkeling van het Sportbedrijf organiseert gymnastieklessen met volleybal voor volwassenen en senioren op de woensdag. Er wordt gewerkt aan conditie met spierversterkende oefeningen om zo een betere balans, een goede houding en coördinatie te krijgen. Het laatste half uur wordt er volleybal (in aangepaste vorm) gespeeld en er wordt afgesloten met een cooling-down.
De lessen duren 45 minuten en daarna drinkt u gezellig een kopje thee of koffie met de groep. U kunt gebruik maken van 2 gratis proeflessen. Opgeven is niet nodig. U kunt gewoon naar de gymzaal toe gaan.

elke woensdag van 09.30 – 10.30 uur (let op: dit is een doorlopende groep, dus niet alleen in oktober!)

Voor wie?

volwassenen/senioren

Waar?

gymzaal Zwanenveld Zwanenveld2142
6538 PK Nijmegen
Nederland

Contact

E. van Alphen Telefoon: 0625763030 e.van.alphen@nijmegen.nl