Vrij abstracte termen die regelmatig opduiken in het kader van Gezond ouder worden.
Tante Jo van 105 noemt haar geheim: ‘gezond blijven denken’.
Onze collega gezondheidsmakelaar Luc Straatman heeft in het kader van zijn afstudeerstage aan de VU van Amsterdam ontdekt dat ouderen met een hoger gevoel van ‘eigen regie’, zich gezonder voelen. In een factsheet kunt u hierover meer lezen.
Voor meer informatie over de resultaten kunt u terecht bij Luc Straatman.
In het e book Bevorder de zelfredzaamheid van ouderen met bewegen wordt een link gelegd tussen bewegen en zelfredzaamheid.