Gelukkig kun je er veel aan doen om gezond oud te worden. Dat geldt ook voor je spieren en gewrichten soepel houden. Met het ouder worden neemt de kans op artrose toe. Artrose is slijtage in jouw gewrichten. Het kraakbeen wordt dunner. Kraakbeen zorgt voor de demping tussen de botten in een gewricht. Artrose komt […]

Meer lezen