Moeite met inslapen, ’s nachts vaak wakker worden of erg vroeg wakker worden? Veel ouderen hebben hier last van. 50% van de mensen die hiermee naar de huisarts gaat, is 65 jaar en ouder. Jouw slaapritme verandert Als je ouder wordt, verandert jouw biologische klok. Veel ouderen voelen zich eerder op de avond slaperig en […]