Mobiliteit

Fietsen, traplopen, een rondje met de hond en een boodschapje doen. Het is belangrijk om mobiel te blijven. Wie mobiel is, blijft langer zelfstandig. Gelukkig kun je er veel aan doen om mobiel te blijven ook als jouw lichamelijke gezondheid minder is.

Tips

Door voldoende te bewegen blijf je zo lang mogelijk mobiel. Lees meer over bewegen op onze pagina Sport en Bewegen.

Hulpmiddelen zoals een elektrische fiets, scootmobiel of rollator kunnen enorm veel bewegingsruimte geven. Zie hiervoor ook de wegwijzer van www.blijfveiligmobiel.nl.

Benader een wijkbeheerder of wijkmanager van de gemeente voor een extra bankje of andere aanpassing in de buurt zodat je erop uit kunt.