Eet smakelijk en gezond

U wilt goed voor uw lichaam zorgen. Daarom is het slim om na te denken over wat u eet en drinkt. Gezond eten is best een uitdaging. Voor iedereen. Varieer en kies elke dag uit elk vak van de Schijf van Vijf.

Een gezond gebit

Een gezond gebit staat niet alleen verzorgd. Het is ook belangrijk voor de algemene gezondheid. Wist u dat een goed gebit zelfs de taal- en spraakontwikkeling verbetert? Goede mondverzorging is dus nodig.

Waarom is dit thema van belang voor uw van gezondheid?

Een gezond eetpatroon is de basis voor een gezond gewicht. Het zorgt er ook voor dat u fit bent en blijft. En wist u dat gezond eten de kans op verschillende ziektes verkleint? Zoals hart- en vaatziekten, diabetes type 2 en sommige vormen van kanker.
Een goed gebit bespaart gaatjes, kiespijn en tandartsbezoeken.