Fietsen, traplopen, een rondje met de hond en een boodschapje doen. Het is belangrijk om mobiel te blijven. Wie mobiel is blijft langer zelfstandig. Gelukkig kunt u er veel aan doen om mobiel te blijven ook als uw lichamelijke gezondheid minder is.
Door voldoende te bewegen blijft u zo lang mogelijk mobiel.
Bekijk hier meer informatie over bewegen.
Hulpmiddelen zoals een elektrische fiets, scootmobiel of rollator kunnen enorm veel bewegingsruimte geven. Zie hiervoor ook de wegwijzer van www.blijfveiligmobiel.nl
Benader een wijkbeheerder of wijkmanager van de Gemeente voor een extra bankje of andere aanpassing in uw buurt zodat u erop uit kunt.
2 op de 10 senioren geeft aan beperkingen in mobiliteit te ervaren. Dit neemt toe bij het ouder worden: van de 85 plussers ervaart bijna de helft mobliteitsbeperkingen; van de 65 tot 74 jarigen slechts zo’n 10 procent.
© 2022 · Website ontwikkeld door GGD Gelderland-Zuid